Jij faalt als HSP-moeder… maar dat hoeft niet.

Herken je als werkende HSP-moeder deze momenten: emotionele uitbarstingen, uitputting en een kort lontje? Hoe fijn zou het zijn als je je HSP-kind beter begrijpt, helpt ontprikkelen én jezelf beschermt tegen overprikkeling.

Opnamedatum: 14-11-2025

In mijn live vertel ik hoe je je kind beter begrijpt én jezelf beschermt tegen overprikkeling.

Wat als je kind druk is, op school moeilijk wordt genoemd, en jij een werkende HSP-moeder?

Ik herken het maar al te goed uit mijn eigen ervaring: mijn kind kwam thuis van school en barstte uit in tranen of woede, of trok zich direct terug.

Mijn kind was overprikkeld geraakt op school.
Als werkende HSP-mama is het soms een uitdaging om te weten hoe je hier het beste op kan reageren. De eerste stap? Onderzoek.

 Is je kind hoogsensitief? Introvert of extravert?
 Is er iets bijzonders gebeurd op school?
 Hoe reageer jij als je kind thuiskomt?
Heb je genoeg energie en draagkracht om je kind te helpen?
 Weet je wat je kind nodig heeft?
 Weet je wat jijzelf nodig hebt?

Pas als je dit helder hebt, kun je echt gaan kijken naar oplossingen.

Door dit bewust te onderzoeken, kreeg ik inzicht in wat er écht speelde en hoe ik mijn kind kon helpen ontprikkelen.

Twee dingen leerde ik vanuit ervaring:

1. Zorg dat jij zelf niet overprikkeld raakt.

2. Leer je kind ontprikkelen en beter omgaan met prikkels

In mijn live deel ik mijn persoonlijke ervaringen én praktische handvatten om dit als werkende, introverte HSP-mama goed te doen, zodat jij je kind beter begrijpt én jezelf beschermt tegen oververmoeidheid, ergernis etc. Daarnaast vraag ik advies aan de subtiele wereld.

Zorg dat je kijkt, jouw rust begint hier.